けち日記

http://run-ing.cocolog-nifty.com/blog/2007/12/post_2aca.html
右ひざが最近少しだけ
痛くなりました。原因はなんとなく、インターバルトレーニングで
左回りの周回を回るためだとはおもうんですが。。
痛みの原因というのは、やっぱり何かがあるはずで。。。
右回り左周りを交互にするとかすればいいかなぁ。
今は駅伝予選会まで期間がないので無理はできない。
とりあえずストレッチでもして、トレーニングは軽めにしてみましょうかな。